Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 72.28g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Курага, Сашера-Мед Bodycof Supresso Биогенный Кофе, Bifrut Сироп Шиповника. Lunch: Лента Курага без Косточки, Chikoroff Цикорий Капучино, Овощное Рагу с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: Курага, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Чай, Царка Творог со Сливками 5% Земляника, Семга Отварная, Леовит Кисель Витаминный для Глаз с Лютеином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|