Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 75.98g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Финик, Хлебец, Овсяные Отруби, Беларусь Сыр Король Эдвард. Lunch: Бобровский Печень в Шпике, Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Капуста Белокочанная, Яичный Белок. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Яблоко, Финик. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|