Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 57.36g | Carbs: 54.87g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Lunch: Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Hochland Фетакса, Станем Друзьями Авокадо , Салат Овощной, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ассоль Форель Слабосоленая . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
Mari_2086's Weight History
|