elpatokina's Journal, 17 Mar 23

Протеиновые панкейки смазала пудингом Эрман без сахара. И будто тортик с заварным кремом 😋

View Diet Calendar, 17 March 2023:
1351 kcal Fat: 54.90g | Prot: 113.77g | Carbs: 95.80g.   Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Хлеб Белый Наш из Хлебопечи (Элина), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Tree Of Life Протеин, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Наша Маша Кефир 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Iberica Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
1587 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elpatokina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.