Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 79.54g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Любимые Традиции Горчица Русская, Макфа Макароны Отварные, Ладога Сосиски Барбекю, Пискаревский Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Lunch: Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ладога Сосиски Барбекю. Snacks/Other: Лента Сыр Косичка, Полезные Продукты Икорная Самба, Царица Морей Салат из Морской Капусты "Классический". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|