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1797 kcal
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Fat: 43.13g | Prot: 108.70g | Carbs: 232.74g.
Breakfast: Max Titanium 100% Whey Chocolate, Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café com Açúcar, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. Lunch: Seara Pernil Desossado Temperado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Alface de Folha Vermelha, Máximo Feijão Carioca , Quiabo Cozido, Arroz Branco. Dinner: Seara Pernil Desossado Temperado, Alface de Folha Verde, Máximo Feijão Carioca , Arroz Branco. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido, Ovo Cozido, DIA Araticum, Limonada. more...
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1795 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Jocasta 123's Weight History
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