Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 66.74g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Оливковое Масло, Russian Stewed Mushrooms, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Отварной, Горчица, Мёд, Салат Айсберг, Руккола, Помидоры, Котлета Свиная. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гараж Фасолевый Суп с Курицей. Dinner: Ананас, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|