Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
335 kcal
|
Fat: 6.02g | Prot: 35.58g | Carbs: 35.35g.
Breakfast: Молочная Благодать Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Биокор Семена Белого Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Куриный Бульон, Ого Отруби Ржаные, Тыква. Dinner: Блины, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|