Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 104.28g | Prot: 66.41g | Carbs: 84.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыробогатов Сыр Мраморный , Смак Хлеб Демидовский, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Курица Гриль, Винегрет. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|