Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 121.23g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Главсуп Бульон Куриный, Щедрый Год Гречка в Пакетиках. Dinner: Санта Бремор Креветки в Заливке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Говядина Задняя Часть, Щедрый Год Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо Хаас. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КОООТдаша's Weight History
|