|
Новый рекорд)Пора в 61*кг
|
62.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 36.70g | Carbs: 180.76g.
Breakfast: Печенье, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шоколадные Вафли, Яичный Омлет, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Пряники, Чай с Лимоном. Dinner: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Сахар, Чай, Банановые Оладьи, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Макароны Отварные, Шоколадные Вафли, Чай с Лимоном, Пряники. more...
|
|
2776 kcal
|
Exercise:
Sewing - 3 hours, Hiking - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|