Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 83.42g | Carbs: 194.02g.
Breakfast: Гречка Отварная, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Bravolli 4 Риса Смесь, Виктория Семга Запечённая с Овощами. Dinner: Цветная Капуста, Грудка Индейки, Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivian_j's Weight History
|