Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 101.59g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Cheese Gallery Cheddar, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Шаурма. Dinner: ВкусВилл Орехи, Обжаренные в Меду "Пряный Миндаль", Домик в деревне Молоко 3,5%, Gancia Brut, Жигулевское Пиво Светлое, Лента Вобла Вяленая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|