Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
133.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 63.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 110.71g | Carbs: 17.14g.
Breakfast: Сыр Голландский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Шашлык из Свинины, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Lunch: Свинина, Огурец (с Кожурой), Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%, Морской Язык, Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|