|
Alhamdulillah, begitulah intinya foto ini. Menurutku tanggung sekali, aku hempaskan 3kg dan turun BMI -1.2 untuk di Normal Weight from Obbese Class 2 tapi takdir Allah yg terjadi maka terjadilah. Alhamdulillah, nanti akan ku lanjut perjalanan diet ini lagi
|
517 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 34.40g | Carbs: 48.37g.
Breakfast: Susu (Susu Murni). Lunch: Wortel, Tomat Merah, Bayam, Ikan Tongkol, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
selamat mbk,sy jg obesitas,mens jg 2 bln 1x,ktanya dokter ce hormon,ini mau coba nurunin bb biar mens lancar..
17 Mar 23 by member: Sumy**
|
wew kakanya keren. selamat ya kakk semoga lancar terus sampe lahiran nantii!!😍
17 Mar 23 by member: amanda.arl
|
Aldorangerspoesat: mungkin iya kak, aku rutin wo 6/7 dan memperbaiki isi piring aja bisa baik hormonnya, bukan yg bertujuan untuk hamil tapi ya hamil aja wkwk
18 Mar 23 by member: meyfianndietjourney
|
Nabila: makasih banyak yaaa 🥰 km juga sehat² san yakin bisa bb idel. Semangat yaaa
18 Mar 23 by member: meyfianndietjourney
|
Sumy** : makasih yaa 🥰🥰 semangat km pasti bisa lebih sehat dan jangan banyak pikiran ya, supaya ga stress dan mempengaruhi hormon
18 Mar 23 by member: meyfianndietjourney
|
Amnda.arl : aamiin, makasih yaa 🥰 semangat sehat juga buat kmu
18 Mar 23 by member: meyfianndietjourney
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meyfianndietjourney's Weight History
|