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1944 kcal
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Fat: 90.85g | Prot: 102.88g | Carbs: 183.17g.
Breakfast: Psyllium, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, 3 Corações Cappuccino Classic, Pasta de amendoim, Pão integral caseiro. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Pasta de amendoim, Panqueca de banana com aveia, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Santa Fé Bala de Canela, Yoki Milho de Pipoca Premium, Tirol Leite Integral, Abacate. more...
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2618 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour and 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
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