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"tabule" de quinoa, abobrinha bem temperadinha, patinho moído com vagem e cenoura, só faltaram as folhas (comi todas no almoço!), prato gostoso com 250 kcal
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1129 kcal
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Fat: 45.53g | Prot: 51.47g | Carbs: 139.47g.
Breakfast: Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Cortado, Queijo Branco, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Tâmara, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Quaker Farelo de Aveia, Torta de Abobrinha, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Hemmer Maionese Tradicional. Dinner: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Tâmara, Manga Palmer, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Quinoa Cozida, Abobrinha Cozida, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Qualitá Uva Niagara. more...
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