Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
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98.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1191 kcal
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Fat: 43.03g | Prot: 67.59g | Carbs: 133.44g.
Lunch: Batata Doce Frita, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Requeijão, Pão Francês. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Anaplalves's Weight History
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