Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 78.54g | Carbs: 192.74g.
Breakfast: Сушки, Чай с Лимоном, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Чай с Лимоном, Голден Яблоко , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Морозко Блины с Мясом. Dinner: ВкусВилл Вареники с Вишней. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|