Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
386 kcal
|
Fat: 9.20g | Prot: 44.73g | Carbs: 31.18g.
Breakfast: Молочная Благодать Кефир 1%, Кофе, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Gerber Пюре Тыква. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Биокор Семена Белого Льна, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, С.Пудовъ Овсяное Толокно. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|