Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 98.89g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Макфа Гречка на Воде, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый Куриный . Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Dinner: Гост Пломбир на Палочке , Стокманн Плов с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|