Катя, ну намажься и трусы сверху обрежь😁 А то ниправильна
16 Mar 23 by member: Annika_V
|
Кастинг трусов надо сначала устроить 😎
16 Mar 23 by member: Annika_V
|
Ох уж эти комментаторы, невозможно им угодить 😅
16 Mar 23 by member: k1evyinik
|
кто что не видит? глазах помойте!!! работа огромная!!!!! тело сильное, мощное и красивое стало. хотя для многих и до - мечта недосягаемая, от этого и бесятся!!!
16 Mar 23 by member: msbboss
|
Опа здрасьте)) а тут то че не понравилось? Всё отлично аж бесит😂 молодец, Катя! И кушаешь хорошо и занимаешься разумно, тело развивается планомерно! Из плюсов, которые не написали, заметила что ушло плоскостопие, вангую, что благодаря укреплению ягодиц и медиальной стороны бедра.
16 Mar 23 by member: leo zvo
|
16 Mar 23 by member: k1evyinik
|
Для обсуждения трусов уже пора писать отдельное приложение, PantieSecret. Яб точно зарегалась и пару уродских труханов в Ашане прикупила в честь создания профиля. Чем уродливее трусы, тем ярче осознание, что тебя ничем не испортишь 😂
16 Mar 23 by member: leo zvo
|
Ира, плоскостопие 🤔🤔🤔 хм интересно . На какие критерии ты опиралась ? У меня просто наоборот, очень высокий подъем стопы, больше нормы. Не знаю как это называется. Но антипод плоскостопия. В другую сторону 😁😀
16 Mar 23 by member: k1evyinik
|
Про трусы согласна. Что не пост, так обязательно кто нить за нижнее белье зацепится . Может уже пора вовсе без него фоткаться ? 😂
16 Mar 23 by member: k1evyinik
|
Кать, я не разбираюсь прост в терминологии😂 все что не так в постановке стопы зову плоскостопием 🤦🏼♀️😂 ну видишь, ты меня поняла! Да, ножки (ступни) видно как приобрели правильную постановку, а на первом фото зажаты, к середине завернуты и свод высоко! Это и на твоей суперспрогрессировавшей технике упражнений заметно! Все со стопушек у нас начинается, а ты эту проблему успешно решила своей программой
16 Mar 23 by member: leo zvo
|
Блин я ниче не поняла 😅🙈 Но хорошо, что все хорошо!
16 Mar 23 by member: k1evyinik
|
Не знаю связано ли это, но вообще тренер меня дрочит за то, чтобы я чувствовала опору на всю стопу , и при чем на обе одинаково. Даже предлагал недавно поделать приседания на небольшую амплитуду, чтобы правильно распределять вес. Чисто отработка ощущения одинакового давления. В становой тоже со стопой придирается.
17 Mar 23 by member: k1evyinik
|
Кстати, Ира. Становую теперь всегда делаем без обуви 😁. Только разминку в ней.
17 Mar 23 by member: k1evyinik
|