|
Взвешивание
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 44.70g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Рис Вареный, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Пиканта Баклажаны Печеные. Lunch: Lavazza Кофе Qualita Oro, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пятерочка Сахар. Dinner: Кабачок Гриль, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Лента Салат Морковь с Чесноком. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Qualita Oro, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opssssssssssss's Weight History
|