sheilita@'s Journal, 16 Mar 23

Bom almoço 😍 Coxa de frango na cerveja preta e creme de cebola, arroz e salada 🥗

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425 kcal

Fat: 17.56g | Prot: 22.96g | Carbs: 42.61g.   Breakfast: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Café, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). more...

2407 kcal

Exercise: Academia - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...