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1 semana tentando fazer a low carb ja perdi 2 kg preciso perder mais para abdonoplastia em junho,faco cross treining duas veses por semana,aceito sugestoes de como perder mais kg sem passar fome .
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287 kcal
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Fat: 23.46g | Prot: 17.05g | Carbs: 1.00g.
Lunch: Carne de Cordeiro Moída, Alface de Folha Verde. more...
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 Comments
Aumentando, se possível, a quantidade de exercícios na semana. Se treinar 4 ou 5 vezes ao invés de duas vai ter maior déficit calórico e vai poder até mesmo comer um pouco a mais, se quiser.
15 Mar 23 by member: danigarciaaa
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Desculpa a pergunta vc vai paga quanto ?
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Boa tarde ,então a minha ficou 15 mil abdominoplastia,TD incluso internação médico anestesista e cinta.
18 Apr 23 by member: cristianerodrigues88
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