Danielle Feitosa's Journal, 15 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
65 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2023:
1440 kcal Fat: 53.92g | Prot: 89.18g | Carbs: 111.84g.   Breakfast: Melão Amarelo, Melão Amarelo, Café, Café, Ovo (Inteiro), Mika Aveia em Flocos Finos. Lunch: Repolho Verde, In Natura Tomate. Dinner: Piracanjuba Queijo Parmesão , Ovo Frito, Whey Protein, Maracujá, Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Heineken Cerveja Long Neck (330ml). Snacks/Other: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Picadinho de Carne, Hortmix Castanha do Pará , Banana Prata. more...
Losing 1.0 kg a Week

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