|
Прийди ну дуже голодна після тренування, тому поки смажила стейк зі свинини їла квашену капусту. Обід на 300 ккал, думаю буде ще десерт
|
1601 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 103.37g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Красное Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%, Hochland Крем-Сыр с Травами, Гуакамоле, Торчин Кетчуп Лагідний, Ghidetti Сыр Грана Падано , Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки. Lunch: Сильпо Яблоко Голден, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Nasze Smaki Блины с Творогом и Изюмом . Snacks/Other: Мандарины, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto.me's Weight History
|