Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 67.08g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Сырко Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хамса, Белая Дача Зелень, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Клубника, Апельсин, Магнит Хурма, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белая Дача Зелень, Хамса, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Суп Куриный с Чечевицей. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|