|
я в раздумьях), вчера оплатили отдых на море, до поездки ровно 3 месяца, хочется скинуть ещё 10-13 кг.... я на нуп, итак, заходить ли в кето снова? за первые 4 месяца похудения скинула 20 кг на кето, будет ли сейчас такой эффект, вот в чем вопрос?🧐
|
1536 kcal
|
Fat: 102.32g | Prot: 87.16g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Сырок шоколадный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Сливки 20%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Сырок шоколадный, Домик в деревне Сливки 20%, Кабачковая Икра, Авокадо Авокадо, Капуста тушеная, Перловка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Dial Export Масло Рыжиковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: O Green Сулугуни, Домик в деревне Сливки 20%, Вафли из рикотты, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|