Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
98 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 30.46g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Магнит Морковь по-Корейски. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, BeFit Куриное Филе, Тушеное с Грибами, Помидоры Черри. Dinner: Smart Formula Контроль Веса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|