Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 103.03g | Carbs: 62.26g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Творожной-сырная лепешка. Lunch: Сельдерей, СибХлеб Хлеб Прибалтийский, Котлеты, Суп с Фрикадельками, Творог 9%. Dinner: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Жареная капуста, Лента Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|