Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
95 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 96.08g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Ермолино Вареники с Вишней, Грабли Яблоки Запечённые с Корицей и Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простая Еда Рис с Овощами. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_xydeet_pp's Weight History
|