Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 124.90g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Апельсин, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Папа Панда Том Ям с Курицей. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|