|
Обед - 445кал.
|
1586 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 140.88g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Помидоры, Салат Айсберг, Трапеза Шашлык из Филе Птицы, Gusto Оливковое Масло , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Евроопт Чернослив без Косточки, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Шампиньоны Жареные. Lunch: Яичный Желток, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Киноа (Вареный), Салат Айсберг, Green Шашлык из Филе Птицы. Snacks/Other: Маракуйя, Яйцо Всмятку, Савушкин Кефирный 1,5%, Куриный Бульон, Евроопт Киви, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suraviktoria's Weight History
|