Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 51.72g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами, Куриное Филе, Кофе (Растворимый), Макароны Отварные, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Lunch: Окрошка, Кунгурский Сметана 20%, Русский Дар Квас Традиционный, Русский Дар Квас Традиционный, Русский Дар Квас Традиционный, Кунгурский Сметана 20%, Окрошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|