Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 115.11g | Carbs: 223.78g.
Breakfast: Своя Лінія Желе. Lunch: Клементины, Яйцо Всмятку, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Dinner: Розумний Вибір Семечки Сырые, Своя Линия Финики Сушеные, BioTechUSA Протеин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джавелиночка's Weight History
|