Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
115.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 81.77g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Хлебец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Dinner: NL International Коктейль Latte. Snacks/Other: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирэн_лухари's Weight History
|