Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 60.67g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Cybermass Протеин Соевый, Магнит Банан, Здравушка Творог 1%, Овсяное Молоко. Lunch: Виталюр Салат "Французский", Виктория Перец Болгарский Запечённый, Кускус (Вареный), Мясничий Гороховый Суп. Dinner: Мерси Молочный Шоколад. Snacks/Other: Обезжиренный Майонез, Veganika Котлеты из Нута. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_1884's Weight History
|