Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 48.25g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Салат Айсберг, Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Lunch: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Магнит Хлебцы Бездрожжевые. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Сахар, Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Кефирный, Капустный Салат, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пожиратель миров's Weight History
|