Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015
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79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1356 kcal
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Fat: 56.34g | Prot: 63.37g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Bonduelle Déli'dome Épinard, Zucchero, Bastoncini di Crusca, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta ai Quattro Formaggi. Dinner: Pere, Io Veg Polpettone, Esselunga Mandorle Sgusciate, Formaggio Fresco Morbido, Pane al Latte. Snacks/Other: Noci, Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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wodkalemon's Weight History
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