Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 62.50g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Узловский Хлебокомбинат Сушки, DARЫ Козинаки Спирулина, Магнит Банан. Lunch: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Лента Козинаки Восточные, Магнит Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Стельмух...'s Weight History
|