Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 49.23g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки. Lunch: Premier Of Taste Шоколад Белый с Кусочками Карамелизированного Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Premier Of Taste Шоколад Белый с Кусочками Карамелизированного Сахара. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Золотая Долина Варенье из Груши, Starbucks Венская Вафля. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina19mel's Weight History
|