Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 79.77g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Sucre Brun, Soy Boisson au Riz de Camargue , Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, La Vie Claire Graines de Lin Brun. Lunch: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Huile Végétale de Colza, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Framboises, Rians Faisselle 6%, Auchan Emmental Râpé, Noix de Cajou, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Pâtes (Cuites), Sojasun Steak de Soja à la Provençale. Dinner: Rians Faisselle 6%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blettes, Sojasun Steak de Soja à la Provençale. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yesican13's Weight History
|