combatiente's Journal, 13 Mar 23

KF 26,17 Kg 24,63
KM 33,6 Kg 31,62
wthr 0,599
Vis 12
T 109
H 103,5 Q 1,053

View Diet Calendar, 13 March 2023:
2707 kcal Fat: 82.34g | Prot: 139.59g | Carbs: 323.47g.   Lunch: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Dinner: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Bergader Almkäse Chili, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Mehrkornbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Géramont Cremig-Würzig. Snacks/Other: Seeberger Walnusskerne, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, PBN Whey Protein Vanilla, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Magerquark, Banane, Birnen, Möhren, Äpfel. more...
2292 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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