Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 104.67g | Prot: 68.70g | Carbs: 217.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Гродфуд Ветчинка, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Сэндвич, Сарапульская Кондитерская Фабрика Шоколадные Палочки. Dinner: Лаваш Армянский, Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Жареная Картошка, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|