Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
104.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 71.71g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Сахарный Песок, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Lunch: Растительное Масло, Бондюэль Мексиканская Смесь, Самокат Окунь Морской Золотистый. Dinner: Сахарный Песок, Жареная Картошка с Грибами, Самокат Варенье Малиновое, Самокат Окунь Морской Золотистый, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Магнат Красные Ягоды Манго. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatcatmur's Weight History
|