Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 127.82g | Carbs: 213.66g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, На здоровье Пшено Шлифованное, Сахар. Lunch: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Barilla Макароны, Филе Индейки. Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Barilla Макароны, Дома Куриный Бульон, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: RED Конфеты . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|