Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 79.83g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Barilla Макароны Вареные, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|