|
Penso q não consigo reduzir peso, devido aos deslises, tipo: Pequi, Chocolate 85%, kefir, e grandes qtds de sopa de 1 só vez. ..
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Danni, faz musculação? Pode ser que seu o corpo esteja mantendo o peso por causa disso... Ao invés de perder, está só trocando... Acontece..
20 May 15 by member: Priscilla Queiroz
|
Quer avaliar BEM ? Use medidas... e peso em MMS !!!
20 May 15 by member: rogerpaixao
|
http://www.calculator.net/body-fat-calculator.html
da uma olhada neste site ae.
com ele aferindo as medidas de altura, pescoço, quadril e barriga você acha o seu percentual de gordura corporal. tem em unidades metricas e polegadas não se preocupe!
21 May 15 by member: Tomas Sawyer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danni Cangussu's Weight History
|