Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 120.82g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Байкальский Творог Обезжиренный, Черная Смородина, Зеленый Луг Сметана 10%. Dinner: Семья Салат из Грибов Моэр, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Абсолют Пирог Домашний с Черникой и Творогом, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Обещаю похудеть!'s Weight History
|